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解毒菜:姜葱清炒猪血

今天经验小编给大家分享一道简单易学,夏天吃爽口,可解毒的菜,即是:姜葱清炒猪血!小编顺便给大家普及下猪血的食用价值:猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。还有猪血食用禁忌:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌与海带同食,会导致便秘;忌地黄、何首乌;忌与茱萸同食;不宜与菱、杏仁同食。姜葱清炒猪血具体的烹饪经验如下所示:
食材
1

猪血 300g

2

姜丝 适量

3

葱 2根

4

食用油 适量

5

盐巴 适量

6

味精 适量

姜葱清炒猪血原材料准备
1

将猪血洗干净,放入砧板上,如下图:

2

之后将其切成条状,放入盘中,如下图:

3

锅中水烧开后,将切好的猪血放入锅中捞下,如下图:

4

差不多煮3min,将其捞起放入盘中备用,如下图:

5

将姜丝和葱切好,放入碗中备用,如下图:

姜葱清炒猪血的烹饪过程
1

材料准备好了,接下来就开始烹饪:油锅一满,加入备好的姜丝和葱头炒动,如下图:

2

之后,将捞过的猪血放入锅中炒动,如下图:

3

待猪血炒到表面有点黑焦色,表面猪血快输了。然后加入备好葱花,如下图:

4

将葱花和猪血炒均匀,如下图:

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最后加入适量盐巴、味精等调料调味,试吃OK后,倒入盘中,即可端上餐桌配菜!

注意事项

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