做SPA精油按摩前，很多女性都不知道自己需要注意什么或者是准备什么，那么在这里我就给广大女性朋友们分享一下经验
方法/步骤
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尽量减少携带物品，轻轻松松就行。SPA中隐形眼镜、戒指、手链、耳环等最好一并卸除，“无障碍”体验才是最舒适的。见面后按摩师亮明身份，然后聊一会天做个互相了解。
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41-43摄氏度温水沐浴8-15分钟，沐浴完毕可换上浴袍/浴巾，是否着内衣视您的舒适度决定，然后饮用60摄氏度的热开水300-500毫升
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按摩过程中随时告诉技师你的感受，任何问题都可以向技师咨询或探讨，不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。
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按摩过程结束时，您可稍作休息后，技师会给您着装，给您穿好您的丝袜和高跟鞋，然后聊会天说说做按摩感受握手告别。
注意事项
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饥饿和餐后一小时以内均不适宜SPA，女性月经期间不易做SPA
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SPA前不建议饮酒
3
尽量有足够时间，这样你可以从容更衣放松，并且有时间沐浴或享受
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为了保持SPA的和谐与宁静的环境，记住关闭您的手机包括技师自己的手机
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