富含丰富的维生素类,和多重微量元素,补肾,润肠,营养价值高。孩子和老人 都可以多吃。
食材
1
花生 一斤
2
芝麻 一斤
3
白糖 一大勺
4
清水 一大勺
5
食用油 适量
方法/步骤
1
花生米放入鸡蛋见拌均匀。
2
再放入玉米淀粉两大勺搅拌均匀。
3
把多余的淀粉过滤除去。
方法/步骤2
1
油温三成热下锅下入花生米。
2
炸制金黄色捞出。
3
一勺水一勺白糖。
方法/步骤3
1
熬制枣红色。
2
放入花生米翻炒均匀。
3
放入芝麻里搅拌均匀让每一个花生都裹上芝麻就可以了。
4
酥脆甜香可口。
注意事项
芝麻超市里有卖熟的
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