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美味香甜的杏仁脆条的详细制作步骤

材料:高筋粉170克、酵母5克、温水85毫升、盐3克、砂糖25克、橄榄油30毫升、杏仁碎适量制作过程:1、酵母溶于温水中,静置5分钟。2、高筋粉中加砂糖、盐拌匀,分次加入酵母溶液。3、揉成软硬适中光滑的面团,蒙上保鲜膜静置40分钟。4、加入橄榄油反复压揉、摔打成稍硬的面团。5、将面团取出揉匀,分割成等分大小,滚圆,中间发酵15分钟。6、取其一小面团擀薄片,由上至下卷起,略搓细成条状。7、表面滚上杏仁碎。8、面包条整形后摆入烤盘中。9、烤箱预热180度、中层、上下火烤制12-15分钟即可。10、晾凉后入密封罐密封保存。小贴士:杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,可以促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养。经常食用能有效的延缓皮肤衰老,使富有光泽和弹性。无论是外用或内用都是一种很好的美容方法。除了有美白的美容功效外,从中医角度看,还有润肺止咳、润肠的药用价值。
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