夏季待在空调房需要注意的问题

1、一定要记得清理空调，空调本身永久了就会有大量的灰尘。所以一定要记得清理，通常情况建议两年或者一年清理一次。小编之前都是请专业的清理人员的来清理的。

2、虽然人们都喜欢待在空调房里，但是被子褥子都不能一直待在里面。否则会出螨虫。建议要勤晒被褥，小编通常都是一周晒一次。

3、空调病很多时候是因为一直待在里面，没有足够的运动导致的。所以建议要多多到空调房外面走走，小编经常会选择出去锻炼等方法出出汗，这样会比较好。

4、注意勤通风，通风有利于对空调房环境空气的净化，由于空调房的空气长久都没有流通，很是会存在较多的细菌和恶气。小编通常出门前一定要开窗开门通风，这样有利于自己。

5、通常空调温度都不能开得太低，否则一旦出去的时候，和外面的温差大很容易导致一出去就中暑等状况，所以要控制在26度左右为宜。

6、使用空调，毕竟是个高耗能的电器，注意做个有心人，记得出门一定要关闭空调，有的时候夏天下雨等天气不热的时候可以不用的时候也尽可能不用，这样可以感受真实的温度。