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鸡汤火锅的做法

火锅就是专属冬天的福利,相信很多同学都跟我有同样的想法,所以在这个冬天,大家争先恐后地掀起了火锅热潮。似乎家家都热衷围炉而坐,全家老小一起涮火锅,一派热火朝天。所以这次我们来个清淡的粤式火锅。粤式火锅的精髓就是清汤煮一只滑嫩的鸡,那个清鲜味儿,任何其他都无法替代。一般来说,广东的人打边炉喜欢用湛江鸡或者清远鸡,我这次是从市场上买的湛江鸡,鸡肉比较嫩,又加入了桂圆、红枣、枸杞、甜玉米,煮出的汤底清甜可口、滋润养颜。
食材
1

湛江鸡 0.5只

2

甜玉米 1根

3

白萝卜 1/2个

4

粉丝 1扎

5

河粉 适量

6

蘑菇 适量

7

莜麦菜 适量

8

菠菜 适量

9

香菜 适量

10

红枣 适量

11

桂圆 8个

12

姜 适量

13

葱 适量

14

枸杞 适量

15

沙茶酱 适量

16

蒜蓉辣椒酱 适量

17

鸡精 适量

18

盐 适量

方法/步骤
2

鸡肉变色后捞出,洗去浮沫;将步骤1中准备好的材料放入锅中;加入足量水,大火煮开;放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料;

3

制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软;香菜去根,用清水洗净;菠菜摘去老叶,洗净;莜麦菜洗净,对半切开成段;

4

河粉用清水洗净、沥干;白萝卜去皮,切片;各式蘑菇摘去老根,洗净;将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料。

5

小帖士:1. 鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;2. 加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;3. 这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;4. 涮菜可根据个人喜好选择。

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