虾仁炒西兰花是一道常见的家常菜，荤素搭配有营养。下面给大家介绍一下这道菜的做法。
食材
1
西兰花 半棵
2
虾仁 250克
3
姜片 4片
4
油 3勺
5
盐 2勺
6
鸡精 半勺
7
生抽 1勺
方法/步骤
1
1.把鲜虾去皮，做成虾仁。
2
2.把虾仁用清水清洗干净。
3
3.加入调味料，爆炒虾仁。
4
4.虾仁炒熟后再倒入西兰花爆炒。
5
5.爆炒待熟。
6
6.出锅盛盘。
多语言展示
当前在线：1090今日阅读：167今日分享：16
西兰花 半棵
虾仁 250克
姜片 4片
油 3勺
盐 2勺
鸡精 半勺
生抽 1勺
1.把鲜虾去皮，做成虾仁。
2.把虾仁用清水清洗干净。
3.加入调味料，爆炒虾仁。
4.虾仁炒熟后再倒入西兰花爆炒。
5.爆炒待熟。
6.出锅盛盘。