下面分享一道三文鱼牛油果,这样吃味道更赞。
食材
1
三文鱼 500g
2
牛油果 1个
3
柠檬 1个
4
胡椒粉 适量
5
蒸鱼鼓油 适量
方法/步骤
1
准备食材,三文鱼,牛油果,柠檬,蒸鱼鼓油。
2
把三文鱼在表面划几刀。
3
放入盘中,撒上胡椒粉,然后用手涂匀一下。
4
把牛油果对半切开,里面的核拿掉。
5
用勺子把外皮去掉,切成薄片。
6
锅中倒入10g植物油,放入三文鱼小火煎2分钟,
7
翻过另一面煎2分钟,煎好后把柠檬对半切开把汁水挤在三文鱼上,最后装盘,沾上蒸鱼鼓油吃味道更好。
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