干烧平鱼,是鲁菜中的官方菜,寓意很多,主要就四个字:太平盛世,呵呵。平鱼不但有寓意,还有食疗作用,它包含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,润泽皮肤,美容养颜,不错吧,今天就做做这道菜。我买的是一条金边鲳鱼,这鱼比其它鲳鱼没有那么腥,好吃。
工具/原料
1
鲳鱼 一条 500克
2
五花肉 50克
3
水发木耳 适量
4
尖椒 1个
5
姜葱蒜 适量
6
料酒 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
原料:平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。
2
平鱼身上用刀划三下,用盐、料酒稍微腌制十分钟。
3
辅料切好备用
4
起油锅,热锅冷油,将鱼煎至两面金黄。
5
鱼煎至两面金黄
6
鱼煎至两面金黄盛起待用
7
锅里下油,将葱姜蒜煸香
8
加入其它辅料炒匀
9
加适量清水,加生抽、盐调味烧开
10
加入煎好的平鱼煮十分钟左右。
11
大火收浓汁液就可以上菜了
12
成品,非常好吃
注意事项
1、鱼稍微腌制下容易入味。 2、调味的时候,因为鱼已经腌制过,生抽和盐可以放少点。 3、最后可以放些鸡精和味精调味,不过我感觉够鲜了,不用加这些调味品。