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牛肉的做法大全

牛肉的做法大全、牛肉做法全攻略
工具/原料

牛肉 油盐

步骤/方法
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牛肉的做法一:芦笋炒牛肉   做法:   1.芦笋,牛肉(事先已切好加盐,酒,糖,生粉腌制)   2.芦笋洗净,削去下半部的老皮,切成段,少许胡萝卜(配色用,也可不用)   3.芦笋放到开水里烫煮一下捞出,放到冷水里冲一下备用   4.锅热放油,放入蒜末炒香   5.放入芦笋   6.加入酒和盐炒至入味出锅备用   7.锅再放油,先放入姜蒜末炒香,再放入牛肉翻炒   8.大火不停翻炒   9.放入芦笋合炒   10.倒入水淀粉和少许香油,炒匀出锅   特写

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牛肉的做法二:牛肉闷南瓜   做法:   1.南瓜削皮切块,牛肉剁碎加入盐,姜汁酒,油搅拌均匀   2.锅热放油放入牛肉煸炒,出锅备用   3.锅放油放入南瓜,少许盐,煎炒   4.加水焖一下

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牛肉的做法三:胡萝卜丝炒牛肉   做法:   1.胡萝卜,葱,腌好的牛肉   2.牛肉切丝,胡萝卜削皮切丝,葱切段   3.锅热放油,放入蒜末炒香   4.再放入胡萝卜丝翻炒,加点盐炒软出锅备用   5.锅再放油,先放入蒜末炒一下,再放牛肉丝翻炒,加入酒,少许糖,生抽翻炒   6.放入胡萝卜丝一起翻炒   7.倒入水淀粉   8.炒匀放入葱段即可

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牛肉的做法四:萝卜丝炒牛肉   做法:   1.牛肉(切片,加入盐和少许生粉腌制),萝卜,杞子,葱   2.萝卜削皮刨成丝,葱切段   3.锅热放油,先放入蒜末和姜片炒香   4.再放入牛肉.   5.加些酒和糖翻炒   6.加入水煮开,放些盐和胡椒粉   7.放入萝卜丝煮透   8.放入杞子,葱段,煮一下出锅

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牛肉的做法五:牛肉炖萝卜   做法:   1、牛肉洗净,切块2×3×3(厘米);   2、与冷水一同入锅,大火煮;   3、在煮牛肉的同时,将炖牛肉的砂锅内盛入适量水煮沸备用;   4、当牛肉煮沸变色,起沫时,将牛肉捞出、滤去多余水分;   5、将牛肉放入砂锅,加入八角、花椒,以大火煮沸后,改为文火炖。   6、当牛肉炖至苏软后,将萝卜入锅,加入适量食盐一起炖,时间可根据个人饮食的口感和习惯而定。

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牛肉的做法六:凉拌牛肉   凉拌牛肉的原料:牛肉片250克;   凉拌牛肉的配料:番茄丝少许,红辣椒1个,蒜末少许,香菜100克,柠檬汁少许,细砂糖1茶勺,鱼露1大勺,香油数滴白,胡椒粉少许;   凉拌牛肉的做法:   1.锅子中烧开水,将牛肉片放下,刚刚泛白即可捞出备用。   2.找一个大的容器将牛肉与所有的辅料与调料拌匀。撒上香菜装饰即可。

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牛肉的做法七:红烧牛肉   红烧牛肉的原料:牛肉(牛腩)1000克;   红烧牛肉的配料:大葱2根、姜5片、生抽45ml、老抽15ml、白酒30ml、红糖20克、八角2个、草果1个、花椒10粒;   红烧牛肉的做法:   1、牛肉洗净后切成2-3厘米见方的小块,加入清水没过牛肉表面,然后放入花椒粒,浸泡45分钟;   2、倒掉浸泡出的血水,将牛肉充分沥干。锅中加入少量油烧到3成热,放入牛肉块煸炒,中途会出水,此时将火力调大中火,继续翻炒直到水分收干为止;   3、牛肉炒至变色、水分收干后,放入白酒、葱段、姜片炒匀;   4、依次淋入老抽、生抽炒至上色,此时将火力调至中小火,然后放入红糖炒至颜色变深;   5、将炒好的牛肉盛入汤锅中,加满清水没过材料,放入八角、草果用大火烧开后,转成小火炖2个小时,直到牛肉酥烂为止。

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牛肉的做法八:酱牛肉 酱牛肉的原料:牛建子或者适合少油适合炖的牛肉1000克,   酱牛肉的配料:葱段、姜片少许,料酒少许,八角1枚,香叶2片,老抽1茶勺,生抽4汤勺,蒜泥1茶勺,盐巴适量,白砂糖少许(最好用冰糖),水淀粉2-3茶勺,色拉油1汤勺;   酱牛肉的做法:   1.牛肉放入冷水中浸泡6-8小时泡出血水后,切4厘米立方的大块,放入电压力锅中,加入葱姜八角香叶和少许的水(水量刚刚没过牛肉即可),然后选择肉档。做好后,捞出牛肉备用。   2.锅中放入1汤勺色拉油,加入白砂糖炒糖色,小火加热,不断翻炒,微微变焦加入料理好的牛肉大火翻炒,分别加入老抽生抽以及一茶勺蒜泥调味上色,翻炒30分秒左右加入1小碗热水,(老抽与炒糖色选一即可)转大火烧至汤汁浓郁的时候,加入2-3茶勺水淀粉即可出锅。(水淀粉为选加,不加水淀粉的直接烧干汤汁,牛肉看起来更有塞外豪爽的感觉,如果想漂亮一点就加入少许水淀粉啦)。

注意事项

牛肉是高蛋白、低脂肪的食物,其营养极易被少年儿童、老年人、孕妇所消化吸收,是宝贵的耐久力资源。牛肉含有丰富的蛋白质,每100克牛肉中含量达20.1克,比猪肉多3.3%。牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近于人体需要,蛋白质生物价高达79,也较猪肉高。牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育、手术后、病后调养的人,在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

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