你家里是否有爱喝番茄蛋汤的小宝宝呢?番茄蛋汤富含丰富的维生素和蛋白质,有助于宝宝的身体更强健。在炎炎夏日里,为不想吃饭的宝宝做一碗鲜美爽口的番茄煎蛋汤,让宝宝食欲大开,吃得多身体更棒。下面笔笔和你分享一些制作美味爽口番茄煎蛋汤的具体方法步骤吧,让你一次性学会做这种简便又美味的汤菜。
食材
1
鸡蛋 2枚
2
番茄 2个
3
食用盐 若干
4
鸡精 若干
方法/步骤
1
取新鲜土鸡蛋2枚(土鸡蛋味道更香,颜色更好看),敲碎倒入碗中,搅拌均匀,加半小勺食用盐,再次搅拌至蛋盐融合均匀。
2
将番茄洗净切片(注意把番茄头部的硬块去除,口感才更好),将番茄片装入碗中备用。
3
将锅内倒油烧热,待油烧热至7成热时,将搅拌均匀的蛋汁缓缓转圈倒入锅中,中火煎至蛋微微焦黄。
4
将火炉调至小火,将煎好的蛋用锅铲分成巴掌大小的块状,同时倒入番茄片翻炒,直至炒出番茄汁渗入煎蛋中。
5
向锅内注入1L纯净水,使番茄和煎蛋均匀融合在水中,此时需要加入适当的实用盐和鸡精少许,用来提汤的鲜味。
6
开大火将番茄煎蛋汤煮沸,然后调至小火熬汤。此时将小葱切成葱花,均匀撒入汤中搅拌。
7
待番茄煎蛋和小葱熬出香味后,即可关火盛汤出锅。这样鲜美爽口的番茄煎蛋汤就制作完成了!
注意事项
1
注意煎蛋时不能煎糊
2
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