自行车这项绿色环保健身运动越来越得到更多的运动人士所热爱，也有的朋友疯狂最近提高速度，有的朋友经常参加业余自行车比赛争取名次，但是要提高成绩就得了解自己身体的极限和合理的运用体力，但是想要合理运用自己的体力，光凭感觉是不行的，于是有了心率这么一说。
工具/原料
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心率带 （网上可买）
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一块可以连接心率带的码表
方法/步骤
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首先我们需要购买心率带和自行车码表
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拿到心率带和码表过后，就是怎么正确佩戴心率带了，心率带需要直接贴在皮肤上 位置如下图
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然后用码表连接心率带即可开始测心率，要打开码表的心率监测
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