亚瑟士跑鞋选购攻略

认识自己的脚型将沾了水的双脚踩在平地处（如水泥地或干燥的纸壳上），然后根据脚印来判断脚型。让朋友帮忙观察下跑步或走路时，有没有内八字或外八字，同时查看鞋底前脚掌磨损部位是内侧磨损、外侧磨损或正常磨损来确认。正常足弓的人，一般类型的跑步鞋都适合；高足弓的人，最好选择减震缓冲型的跑鞋；低足弓的人建议选择稳定和缓冲跑鞋。

检查好鞋码通常，跑鞋应比脚长一手指宽度，有时甚至要选大一码， 同时要注意脚宽与鞋子是否合适。不管是鞋的长度还是宽度都很重要，不合适都会伤害到脚，因此选购鞋子时要检查好鞋码。

GT系列GT-1000系列和GT2000系列是稳定型跑鞋，属于常规基础款慢跑鞋，满足大家日常健身慢跑的基本需求，且适合走路或跑步脚内八字的人。

Kayano系列稳定型跑鞋，性能出色，号称“跑鞋之王”。适合人群包括运动量比较大的人，体重比较重的人，鞋跟内侧先磨损的人或者是前掌内侧先磨损的人。

Nimbus系列缓冲型跑鞋，比稳定型的鞋子更舒适些。适合正常足、鞋跟外侧先磨损或者前掌外侧先磨损和需要极大缓冲和舒适性的人，另外也适合膝盖前端外侧先疼痛的人。

Gel-Cumulus系列nimbus8的简化版，该系列鞋子也主要是缓冲型的，适合范围同nimbus系列。

Gel-Kinsei系列顶级避震系列跑鞋，价格也傲视群雄。 其后跟采用独特的半独立式超大GEL结构，极具安定性、舒适性，能够给予跑步着极大缓冲保护。

Gel-hyper speed系列该系列是轻量级竞赛训练鞋用的跑鞋， 透气性良好，适合长距离、长时间正常足跑步的人。