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6种公认的高热量食品,总有一种是你戒不掉的!

在现在这个社会,大家对于自我身材的要求都越来越高,俗话也说减肥要“管得住嘴,迈得开腿”,但是很多人一边在吼着要减肥的同时,一边又戒不掉这些个高热量的食物,所以适量的运动,只是为了消化掉这些摄入的、多余热量而已。
食材
1

爆浆蛋糕 1只

2

辣条 1包

3

可乐 1杯

4

烤肠 1根

5

薯片 1包

6

奶茶 1杯

7

珍珠 1份

方法/步骤
1

爆浆蛋糕爆浆蛋糕也是今天的一款网红蛋糕,最诱人的一种,上面还有黑色的珍珠,看着表面光滑,但是只需要轻轻的切开它的表面,就能够看到爆开的奶油,香味也随之散发出来,品尝上一口,真的非常香甜,让人简直欲罢不能。就算知道它是一种高热量食物,但是谁又能够拒绝得了它的诱惑呢?

2

辣条辣条真的是一种味美、价廉的食物,但是它也是斩获了各个年龄阶段的人群的芳心,不管是只有辣味的辣条,还是辣中带着一点点甜味的辣条,都叫人无法拒绝,尤其是在家中追剧的时候,更是想要来上这样一包辣条。

3

可乐可乐真的是名副其实的肥宅快乐水,小编有一个朋友就是家中要囤几箱的,但是最合适喝肥宅快乐水的季节,还是在夏天,把它放在冰箱里冰上几个小时,再拿出来喝,那种透心凉、心飞扬的感觉,真的让人欲罢不能,所以这也是大家都知道它热量高,喝了之后对身体还不好,但仍然不能够拒绝它的原因。

4

烤肠如果说肥宅快乐水是夏日必备的饮料,那烤肠一定就是秋冬必吃的食物,烤肠最好吃的时候,就是表皮烤得有一些焦黄了,这个时候它的美味完全被激发了出来,甚至看得到滋滋冒油的感觉,蘸上一点辣椒面,吃完一根之后,浑身都暖和了。

5

薯片追剧、看电影的时候,最不能少的一样零食,那一定是薯片了,有黄瓜、酸奶、柠檬等各种口味的可以选择,吃起来一口一个嘎嘣脆,那感觉只有那么爽了。但是薯片一般都是油炸膨化食物,它的热量和可乐也是不相上下了,但是味道这么好,任谁也戒不掉啊,只能吃了一包之后,再多些运动来减肥。

6

奶茶现在很多年轻人都特别爱喝奶茶,小编有一个朋友有段时间,每天一杯奶茶,但是过了几天之后,就发现自己的体重蹭蹭的上去了,但是有什么办法,奶茶依旧是一种让人戒不掉的食物,那种细腻、顺滑的口感,搭配Q弹、有嚼劲的珍珠,最好是再来上一大份的布丁,一口就想喝完一大杯,更不用说什么戒掉它了,尤其是对于一些女孩子来说,一周不喝奶茶都是一种心理和生理上的折磨。

注意事项

以上就是公认的6中高热量的食品,减肥的朋友是不是很难戒掉啊!但是喜欢归喜欢,大家还是少吃一点吧!

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