没人不喜欢吃西红柿,它即美味又营养,一直以来深得人们的喜爱,可以说是每家厨房必备食材,无论生吃熟吃都好吃,今天在这就教大家用西红柿做一道主食,叫做西红柿拌汤,学会后自己做着尝尝吧。
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 1个
3
香菇 2个
4
豆腐 一块
5
木耳 少许
6
鸡蛋 1个
7
盐 适量
8
味精 适量
9
鸡精 适量
10
鸡汁 少许
11
香油 少许
方法/步骤
1
首先看一下我们需要准备的食材。
2
西红柿洗净,切成大拇指大小的块。木耳泡好备用
3
香菇,豆腐切丁,木耳改刀 。
4
鸡蛋打好,备用
5
葱,蒜片,姜丝切好。
6
菠菜洗净泥土,一切三 备用。
7
接下来就要制作拌汤必备的面疙瘩了,取一盆加入少许面粉、大约半碗,准备一碗水,一边用筷子搅拌面粉,一边往盆里面加水,倒水的时候一定要慢慢倒,就像倒酒似的,让水拉着细细的一条线流入盆中,另一只手用筷子不停的搅拌,防止面粉见水太多全部凝结成一块。待大部分面粉变成小疙瘩后就好了。
8
起锅,加少半勺油,待油温轻微冒烟后,加入前面备好的葱姜蒜, 葱姜蒜炒至金黄 即可。
9
此时加入西红柿,然后加少许盐大火翻炒,直到西红柿全部炒的如浆糊状即可,
10
锅里加水,豆腐,香菇,大火烧开。加入盐,味精,鸡精,十三香,鸡汁,尝尝咸淡。
11
现在可以把刚才准备好的面疙瘩倒进烧开的锅里了,要一边倒,一边搅拌,同时进行,切记不可一股脑全部倒进去,那样就粘成一锅粥了。小火慢慢熬,一边熬一边搅拌,直到面疙瘩变成青色,那样就是熟了,加入木耳。
12
加入鸡蛋,菠菜,大火烧开后关火。
13
加点香油,拌汤到这就全部完工了,盛一碗尝尝吧。
注意事项
木耳要提前泡好
上一篇:自己日常洗车的一些常识和注意事项
下一篇:新手小白如何做跨境电商