今天这款低卡不担心长肉的凉拌魔芋,热量低还超好吃、饱腹感强~酸辣开胃真的太好吃了,喜欢的学起来吧。
食材
1
魔芋丝 2包
2
香菜 1根
3
蒜末 3瓣
4
黄瓜 1根
5
小米椒 2个
方法/步骤
1
碗中➕一勺蒜➕一勺葱花➕一勺辣椒粉➕一勺熟芝麻。
2
淋上两勺热油搅拌搅拌,➕3勺生抽➕2勺醋➕半勺花椒油➕糖和盐适量➕1勺老干妈,搅拌均匀。
3
黄瓜切丝,小米椒切碎,锅中水开放洗净的魔芋结烫2分钟捞出过冷水后沥干。
4
加入魔芋结、黄瓜丝、香菜段、小米椒、拌匀即可开吃。
5
酸辣口可根据自己口味调整,酸辣开胃的凉拌魔芋丝就做好了。
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热量低还超好吃、饱腹感强~酸辣开胃真的太好吃了,喜欢的学起来吧~
注意事项
戒糖的宝宝 如果介意这点热量可以不加哈。
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