没事的时候多参加一些体育锻炼,对我们的身体是非常有好处的,比如说我们可以打打球,乒乓球这是一个很好的选择,那么如果是新手,怎样学会打乒乓球呢?下面我们就来谈一谈。
工具/原料
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兵乓球场馆
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兵乓求牌子
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乒乓球
方法/步骤
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首先我们要做的事情的当然是选好用具了,选择一副好用的适合自己的乒乓球拍,学起来也会觉得得心应手一些。
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平日内自己在家的时候就拿着你的拍子经常练习颠球,这个目的是为了让你保持球感,让你保持一个协调性,这样有助于以后你现场打球。
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小编平日内经常拿着拍子对着墙来练习,这样一个死板的陪练能有助于你掌握球来的方向,来的力量,非常有助于你以后的推挡练习,你还可以通过对墙练习去感受一下旋转的情况。
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发球,首先要确保自己能发过去,然后再考虑旋转的问题,时间长了自然动作也就熟练了。不过作为新手首先还是要能保证能发过去,然后慢慢的加快发球的力度和速度。
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要想学好乒乓球,要从基本功开始练起,没事的时候多重复一下发球动作。
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接下来就是我们打乒乓球中最重要的手段,弧圈球,也就是我们俗话说的抽拉,这个动作要领就是平时的训练做足了的效果,不然的话你的动作就会容易走形,不容易出效果,因此平时得勤加练习才能保证你学会这一点。
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在有一定的基础之上,你需要做的就是两个人练习,互相的喂球,就是我们平时看到比赛前双方运动员练习是所做的事情,这个基本功做好了基本上就可以保证你学会了乒乓球的入门,然后再考虑击打过程中加花之类的,相信做到以上几点,你一定能入门乒乓球。
注意事项
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一、要有信心和耐心。
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二、要坚持训练基本功。
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三、多颠球和对着墙壁打。
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四、动作要领要熟记。