多语言展示
当前在线:674今日阅读:113今日分享:31

乒乓球新手教学

简单的为你介绍从不会到NB的学习之路,让你了解乒乓球高手的进阶之路,看了不会后悔的。
方法/步骤
1

新手阶段学习点:球感、控制力度、击打角度、反应速度。方式:对墙打乒乓球。此时你是一个很新的新人,和人对打,自己痛苦,别人也痛苦。所以请折腾墙吧。(当初我刚学时,就对着墙打了几天)

2

初学者阶段一学习点:正确的握拍姿势、一种发球方法、推挡、反手推球、简单的拉球。方式:找高手教你。此时你还是一个新人,请找一位高手教你,与你对打联系。

3

初学者阶段二学习点:发球的各种方法、反手推球正手杀球、杀球、初步学习球的摩擦与旋转理论。方式:找个愿意被你折腾的高手教你。此时你已成为一个初学者,找个愿意被你折腾的高手教你吧,如果高手没有耐心你进步也不会明显的。

4

一般水平阶段学习点:短球快速推挡、杀球、弧圈球、削球。方式:找一个弧圈球高手。让他教你简单的弧圈球打法以及削球的打法。

5

进阶阶段学习点:弧圈球或者削球。方式:找弧圈球或者削球高手教。同时请拜“时间”和“经验”为师!个人觉得此时,应该向两个方向重点学习了!如果喜欢弧圈球,请侧重学习弧圈球。削球也学习,学的还可以就好了。如果喜欢削球,请侧重学习削球。弧圈球也需学习,并且还需要学习的不错。

6

高手阶段学习点:研究战术、研究对手、精益求精方式:理论与实践结合,多研究多实践,多分析多改进。弧圈球高手:此时应该可以打出各种方向旋转的弧圈球,譬如:左上方弧圈球、右下方弧圈球,甚至传说中向下旋转的弧圈球。削球高手:能够很好的判断球的旋转,施加不同的力度将球安全的削过去,做到削中待攻。

7

恭喜,你已经成功了!

推荐信息