清炒菜花,厨房的美味
食材
1
菜花 一颗
2
香油 少许
3
盐 少许
4
生抽 少许
方法/步骤
2
锅内放入适量的清水,烧开后,倒入菜花,焯大概1-2分钟,可以去除生菜花的涩味
3
起锅烧热,倒入适量的香油,放入菜花,翻炒片刻,撒上少许盐粒
4
待菜花炒至发软(大概2分钟左右),,倒入生抽,再翻炒大概2分钟左右,美美的清炒菜花就好啦!
注意事项
1
菜花放在水里焯的时间不能太长,太长的话,菜花吃起来会有粉的感觉。
2
口味比较淡的朋友可以不加盐,因为生抽本身就有咸味。
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