乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异菲，别具的多种菜肴。
食材
1
乌鸡 1只
2
枸杞 40克
3
红枣 20枚
4
生姜 2片
方法/步骤
1
将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
2
枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。 红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮，切2片。
3
鸡入锅，水开撇去浮沫，加入红枣及配料大火煮开，小火慢炖两个半到三个小时。
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