国内外多次研究、调查结果显示，养伴侣动物者比非养者就医的频率要少，住院时间也少得多，可节省大量医疗开支。在澳大利亚，养伴侣动物者比非养者就医的次数少12%，在德国少16%。他们住院的时间平均比非养者少32%。
养有伴侣动物的老人身心都更加健康，老人所需要的安全感，价值感、被爱和被需要的感觉，都可由伴侣动物提供，从而缓解生活压力。
伴侣动物能培养儿童的责任心、同情心、自信心、动手能力、社交能力和领导才能。
一、保持童真。可爱的毫无机心对你百分百信任与依赖的狗狗，偶尔调皮捣蛋却总能让你忍不住哈哈大笑，让你与它一起永远保持一颗年轻的心，这可是千金不换的哦。
二、生活充实。每天都有一个忠实的朋友寸步不离地守候着你，而你也会想方设法照顾好它，你又怎么会觉得寂寞呢？
三、家庭和睦。全家老小或者一家两口天天围着个小家伙转，为它乐而乐，为它忧而忧，全家人有着共同的话题，而且每天新鲜事不断，又怎么会不和睦呢？
四、身体健康有活力。每天陪它玩，带它出去溜，在家里也不会坐的时间太长，因为它总会不时吸引你起身走动，身体不好才怪！
五、变身驴友。即使你不喜欢旅游，但养了狗狗后，你到休息或者放假的时候，总想着要带它出去玩，让它开心一下，近效或者省内游则是一个好的选择，所以不知不觉之间，你旅游的机会就会多了许多，出外旅游的好处就不用我多说了吧。
六、省钱。有许多人认为，养了狗会让开支大了许多，可是却没想到，有了它之后，你会逛少了街、去少了夜店、少了许多无谓的应酬、对时装等潮流品的热度降低、化妆次数减少……想想看，这里能为你省多少钱？
七、培养正常生物钟。每早到点它会叫你起来，每晚你不睡它也不睡所以你只能早点睡，不知不觉之间，你由被动变成主动，生物钟被调节得非常有规律。
八、改善人际关系。不用说，你每天带着狗狗外出，有多少MM向你笑着走过来（当然不是冲着你），平时不认识的街坊邻居也凑过来打招呼，跟也有养狗的陌生人也聊得不亦乐乎，你在同事、朋友、老板的眼中，更是因为养了宠物而形像大好（多有爱心的一个人，不这么想的话，起码也觉得你是个有人性有生活情趣的人），吃饭有冷场时，总有人借机问一句“你的狗怎么样”，于是接下来气氛就会迅速升温。
九、为养小孩而热身。很多人刚刚生了小孩时，总是觉得很辛苦，这是因为他们前后的反差太大不习惯造成的，如果之前养过一只狗作为过渡，相信就会好很多，因为照顾狗狗和照顾小孩同样需要很多的精力，不同的是，狗狗一年就成熟，小孩成人可需要十多年哦。
十、长寿。有上述九点好处，要长寿十年恐怕不难吧。
此外，伴侣动物还能起到社交催化剂的作用，不仅能给主人带来温暖，还能推动和提高主人的社交效果，并促进家庭内部的交流。