入春后,草莓的甜香就弥散在了空气里,引人垂涎。鲜吃、榨汁、果酱......似乎都吃遍了,想换个口味又不想夺了草莓的清鲜,那就试着做一份草莓牛油果沙拉吧~美味又健康哦~
食材
1
草莓 200g
2
牛油果 1个
3
豌豆苗 150g
4
法棍 1片
5
沙拉酱 2汤匙
6
酸奶 2汤匙
7
黑芝麻 少许
8
奶酪粉 少许
9
蜂蜜 适量
10
麦片 少许
11
橄榄油 2茶匙
步骤
1
草莓去蒂,十字切开;
2
牛油果1个,对半切开,去掉皮和果核,
3
切丁
4
炒锅加热,放少许芝麻,不断翻炒出香;
5
取适量法棍面包片,切小块;
6
将150g豆苗放入碗中
7
依次放入面包块、牛油果、草莓
8
少许麦片
9
2茶匙橄榄油
10
取一只空碗,倒2汤匙酸奶
11
2汤匙沙拉酱
12
少许黑芝麻
13
适量蜂蜜
14
拌匀制成调味酱
15
将调味沙拉淋在食材上
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撒少许麦片
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撒少许奶酪粉,即可食用
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成品展示
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