萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1
牛肉提前解冻泡凉水
2
准备配料
3
牛肉切块凉水下锅煮开撇去血沫倒出沥干冲洗干净
4
铸铁锅里加少许油烧热加干辣椒、葱姜、八角炒香
5
把配料拨到一边下冰糖小火烧到融化
6
下牛肉迅速翻炒均匀裹糖色
7
倒入切成滚刀块的白萝卜再炖20分钟到萝卜变软加两大勺剁馅辣椒最后撒葱花出锅?
下一篇：极具设计美感的低盘发图片
多语言展示
当前在线：936今日阅读：145今日分享：43