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人体必需的微量元素

尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就出现疾病,甚至危及生命。国外曾有报告:机体内含铁、铜、锌总量减少,均可减弱免疫机制,降低抗病能力,有助于细菌感染,而且感染后的死亡率亦较高。
方法/步骤
1

运载常量元素,把大量元素带到各组织中去。

2

充当生物体内各种酶的活性中心,促进新陈代谢。

3

参与体内各种激素的作用,如锌可以促进性激素的功能,铬可促进胰岛素的作用等。

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