前几天煮的酸梅汤一个下午就喝完了,某人说真的很解渴,让我再做一次,这次我直接做了一大锅!
食材
1
乌梅 45克
2
山楂 15克
3
甘草 5克
4
陈皮 15克
5
玫瑰茄 10克
6
桑葚 12克
7
薄荷叶 5克
8
白砂糖 120克
9
干桂花 3克
方法/步骤
1
酸梅汤的材料可以在网上买整包的,也可以按照配方去中药房搭配买
2
把材料放入干净的大碗里,用水简单的洗一下材料
3
用无纺布袋子把材料全部装起来
4
酸梅汤材料用水泡30-60分钟
5
把泡好的汤水和材料全部放入砂锅里(不建议用铁锅或者铝锅)
6
大火煮开酸梅汤
7
把食材袋子彻底的浸到汤里再煮几分钟
8
把食材袋子捞出来
9
加入白砂糖后搅拌均匀
10
最后撒上干的桂花
11
放入冰箱中冷藏口味更好
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冰镇酸梅汤成品图
注意事项
1.不建议用铁锅或者铝锅煮酸梅汤 2.不喜欢中药味的适当减少陈皮和甘草的份量 3.如果孕妇喝的话,减掉配方中的山楂 4.甜度根据口味适当增减糖份
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