现在社会对小宝宝的重视程度很高,每对夫妻都想要一个健康活泼的小宝宝,那在备孕期间的夫妻该注意哪些问题呢?
方法/步骤
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首先,对于夫妻双方,一些不好的生活习惯要坚决改正:经常熬夜也、抽烟、喝酒啦都要在怀宝宝半年前戒掉。尤其是准爸爸,一定不要抽烟喝酒。
2
有条件的话,夫妻双方都要去医院做个全面的体检,看看自己的身体达没达到要宝宝的条件。如果有了哪些身体方面的疾病,要及时治疗,直至彻底治好。
3
准爸妈在备孕期间,切记不要吃药。任何的药物都会对胎儿的行程及发育造成不良的影响。尤其是西药,其中残存的毒素在身体里能残留很久不消散。即使是补药也不要随便吃。
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还有就是工作环境的注意,准爸妈在备孕期间,尽量不要出现在有辐射的地方或者是农药浓度高的地方。尤其是农村给果树打农药的地方,一定少去。
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此外,整个家庭里面,还要有和睦的家庭气氛,嘻嘻哈哈的愉悦环境对备孕的准妈妈很重要的。舒畅的心情会为胎儿的形成早就良好的环境。
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还有就是,健康的饮食习惯要从备孕期间就要完善。每日三餐的营养要均匀。尤其是准妈妈,这个时候就不要顾忌体型的重要性了,多吃有营养的,体型等到产后再恢复也不迟。
注意事项
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