饮食养生有很多方法，都是根据身体需要来选择的，素食养生都是以蔬菜为主，有的是炒，有的是订炖，有的是拌，怎样用萝卜菜来拌着吃呢？
工具/原料
1
500克萝卜
2
5克精盐
3
20克辣椒油
4
10克香油
5
3克酱油
方法/步骤
1
将买回来的萝卜菜通过和用水清洗后，用炒锅的烧开的热水来烫熟后取出。
2
取出的萝卜菜用凉开水泡后将水挤出，用刀切成一段一段的，用饭盆盛上。
3
将备好的精盐撒在萝卜菜上，用小勺来上下拌匀后在用其他的调料。
4
用备好的辣椒油放入萝卜菜中，用竹筷子来拌匀。
5
将备好的香油放入萝卜菜中，用竹筷子拌匀。
6
用备好的调制酱油放入萝卜菜中，用竹筷子来拌匀。萝卜菜的做法有好多种，最简单的是就拌萝卜菜了。
注意事项
要将萝卜菜的水分挤出后菜拌菜。
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