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如何自己在家发黄豆芽

黄豆发黄豆芽吃,营养价值更高呢!也有好多人喜欢吃豆芽的姐姐~豆嘴,O(∩_∩)O哈哈~
食材
1

黄豆 250G

2

水 500ml

方法/步骤
1

取适量黄豆,最好是农家自种的非转基因大豆。

2

将黄豆里面的小石子等杂物挑拣出来,然后将黄豆洗干净泡起来。洗的过程中,漂起来的大多是不爱发芽的或者是被虫子吃了胚芽的坏豆,可以直接去除。

3

泡3~5个小时后。控干净水,装到比较浅的大盘子里。

4

用吸水性比较好的纯棉纱布手绢之类的打湿覆盖起来。要湿润,但不是有水能流动的那种程度哦。

5

将盘子放到避光且温暖透气的地方,我放到柜子底下了。

6

第二天以后,每天打开纱布并用水冲洗两遍,因为闷热的环境下很容易发粘。冒出小胚芽了。

7

纱布也要洗洗,冲洗完成之后接着覆盖上,继续等待发芽。温度24度左右,三天就可以吃豆嘴~\(≧▽≦)/~啦啦啦!温度低的话要多等几天。

注意事项
1

有点像人的肾的形状,而不是饱满的圆圆的那种,因为自种的发芽率高。

2

种子发芽的必须条件:空气、水、温度,缺一不可。

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