黄豆发黄豆芽吃,营养价值更高呢!也有好多人喜欢吃豆芽的姐姐~豆嘴,O(∩_∩)O哈哈~
食材
1
黄豆 250G
2
水 500ml
方法/步骤
1
取适量黄豆,最好是农家自种的非转基因大豆。
2
将黄豆里面的小石子等杂物挑拣出来,然后将黄豆洗干净泡起来。洗的过程中,漂起来的大多是不爱发芽的或者是被虫子吃了胚芽的坏豆,可以直接去除。
3
泡3~5个小时后。控干净水,装到比较浅的大盘子里。
4
用吸水性比较好的纯棉纱布手绢之类的打湿覆盖起来。要湿润,但不是有水能流动的那种程度哦。
5
将盘子放到避光且温暖透气的地方,我放到柜子底下了。
6
第二天以后,每天打开纱布并用水冲洗两遍,因为闷热的环境下很容易发粘。冒出小胚芽了。
7
纱布也要洗洗,冲洗完成之后接着覆盖上,继续等待发芽。温度24度左右,三天就可以吃豆嘴~\(≧▽≦)/~啦啦啦!温度低的话要多等几天。
注意事项
1
有点像人的肾的形状,而不是饱满的圆圆的那种,因为自种的发芽率高。
2
种子发芽的必须条件:空气、水、温度,缺一不可。
3
喜欢就投个票呗!
下一篇:如何购买山地自行车?