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关于萝卜君的美味佳肴

有句古话叫:“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜素有“小人参”的美称,萝卜里含有我们所需丰富的碳水化合物和多种维生素,对我们身体大有益处,进入秋冬季节,我们的活动量大大减少,体内易生热生痰,多吃萝卜,可消食、祛痰、止咳嗽,消内火从某种意义上说,萝卜是民间廉价的滋补品。而关于萝卜的做法也多种多样,它既可以很家常,也可以高大上。但不管怎么样的做法,总有让我们值得去尝尝它的冲动。
食材
1

萝卜 1根

2

各种排骨 适量

方法/步骤
1

1、萝卜条焖鱼头材料:鱼头半个、白萝卜一根、红辣椒若干、芹菜适量做法:鱼头先小火煎透煎至变色,萝卜切条下锅和红辣椒翻炒,炒至油干、下鱼头、加适量的清水、大火焖煮5分改成小火继续, 焖到萝卜颜色变透就可以了,最后加入芹菜提味。

2

2、萝卜炖羊排 材料:白萝卜一个,羊排骨若干块,枸杞适量,姜适量,红枣几颗做法:1)锅里先烧开水,羊排洗净进去捞一下2)萝卜洗净去皮切块,然后与羊排装入高压锅内,接着加入枸杞,姜片,红枣,盖锅盖放火上压。3)大火压至高压锅出气了,转成文火再继续压30分钟左右。之后就加入调味料即可。

3

3、萝卜猪肉豆腐炖粉条材料:粉条一把、五花肉、白萝卜、豆腐做法:1)萝卜切丝,豆腐切块,五花肉切小块,粉条开水泡软。2)锅里热油加入五花肉翻炒,再放入姜丝和辣椒继续煸炒,炒至五花肉有些金黄后加入萝卜丝,加入酱油提色3)锅里加适量的水,1小勺盐,水开后放入粉条盖锅焖一会4)差不多粉条熟的时候加入豆腐再煮上一会加鸡精调味,装盘即可。

4

4、萝卜炖牛腩材料:白萝卜一根、牛腩一块、葱一根、盐适量、姜几片做法:1)将萝卜去皮切块待用。2 ) 将牛腩洗净,起锅烧开水,整块牛腩进锅,撇去浮沫,接着加入几片姜,小火炖一个小时。3) 捞出牛腩,切成适量的大小, 之后将牛腩与萝卜一起入锅烧开,文火炖半小时。4) 关火后不开盖继续焖上半小时,然后再开火烧开,加点盐、葱花调味就好

5

5、油煎萝卜 材料:萝卜、酱油、葱做法:1)白萝卜洗净去皮,切厚度一样大小的圆柱块。2)起锅烧开水后放入白萝卜和鸡精,煮至萝卜熟透。3)  捞出萝卜沥干后,白萝卜两面均沾些酱油后放入平底锅,热火煎至焦色即可装盘,撒上葱花。这是一道早餐很好的开胃菜。

6

6、腊味萝卜饭材料:大米、白萝卜、腊肠、香菇做法:1) 大米放水先浸泡,萝卜去皮切小丁块,香菇泡发后切小丁块,腊肠切成薄片2)电饭锅放入泡过的大米、白萝卜、香菇、加水,放盐调匀。3)待煮至米饭快收干一半水分时,小心打开电饭锅,加入酱油,鸡精等进行调味,盖上继续电饭锅自己跳就好,4)熟后可撒上葱花,香菜都可。

注意事项

自己收集的觉得不错稍微整体的文字可能文字都大同小异,有些是自己亲自实践,简单好操作跟大家分享,有喜欢的就收藏吧。

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