南瓜性温味甘、入脾，具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血的功效，先前小编介绍了红枣蒸南瓜的做法，现在来介绍如何原汁原味蒸南瓜。
食材
1
南瓜 300克
2
盐 适量
方法/步骤
2
将南瓜切成大小均匀的块状。
3
均匀撒上适量盐，抓匀。
4
锅内加入适量水，烧热。
5
南瓜放进锅内，盖上锅盖，大火烧开后转小火蒸。
6
10分钟后，用筷子插一下南瓜，刚好可以轻松插进里部就可以了。一道原汁原味蒸南瓜就完成了。
注意事项
1
蒸南瓜所需的时间取决于南瓜切的厚度和大小。
2
蒸一段时间后，可用筷子插一下南瓜，看看南瓜蒸透没。
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