油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素,还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。羊肉也含有丰富的营养,羊肉和油菜搭在一起做汤非常的好喝,下面就教大家怎样做油菜羊肉汤。
食材
1
羊肉 适量
2
油菜 适量
3
食用油 适量
4
盐 适量
5
大宇料 一袋
6
葱 适量
7
醋 适量
方法/步骤
1
先把油菜清洗干净
2
先把羊肉清洗干净,切成薄片
3
在把葱切成小丁
4
起火,在锅中加入适量的油,油热后把羊肉放在锅中翻炒
5
在把葱放在锅中翻炒
6
炒好在锅中加入适量的水
7
在加入大宇料一袋和适量的醋.盐搅拌
8
水开后,把油菜放在锅中
9
在煮5分钟就熟了
10
把煮熟的油菜羊肉汤盛在碗中,就可以食用了
注意事项
1
如果你觉得还行就支持一下,或评论收藏都可以。
2
小编长期写经验希望可以帮助到你
上一篇:如何使用小米便签的搜索功能
下一篇:什么样的食物不能给狗狗吃