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家常--芹菜炒鸡蛋

芹菜是一种具有降血压、降血脂作用的保健食材。和鸡蛋炒在一起,就是一道美味清淡的减脂养生菜。
食材
1

芹菜 200克

2

鸡蛋 1个

3

红萝卜 1节

4

葱 1节

5

盐 1调料勺

6

鸡精 半调料勺

7

香油 适量

方法/步骤
1

准备好食材,并摘洗干净。

2

将芹菜斜切成段,红萝卜切片,葱切小节,鸡蛋打开放碗里搅拌均匀。

3

锅中烧油,将鸡蛋炒熟,盛出备用。

4

放入葱爆香,随即放入芹菜和红萝卜翻炒。

5

翻炒至芹菜微微变软,加入盐和鸡精,再放入鸡蛋翻炒均匀。

6

临出锅时淋入香油即可。

注意事项

不喜欢芹菜味太重的话,可以提前将芹菜用水汆一下。

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