一道下饭的营养素菜。
食材
1
芹菜 适量
2
木耳 适量
3
鸡蛋 适量
方法/步骤
1
芹菜,去掉头部老根,摘去尾部叶子,清洗干净后,切成斜薄片,备用。
2
木耳,泡发后,清洗干净将其切小。尽量不要留完整,这样炒木耳时才不会爆开。
3
将鸡蛋敲于碗中,加入适量盐,将其打散,备用。
4
热锅,热油,加入鸡蛋液,翻炒,待鸡蛋液凝固,将其铲散,成小块。盛碗备用。
5
热锅少油,加入切好的芹菜翻炒,本道菜中芹菜要用较长时间才能炒熟,所以先炒芹菜。
6
芹菜炒至八成熟,加入木耳一起翻炒,其间加入适量调味料。
7
最后,加入鸡蛋块翻炒均匀即可装盆开吃 。
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