一个人的时候,来上一份炒米粉,当正餐,一桌人的时候,来上一份炒米粉,作配菜,既能与海鲜为伍,也能与青菜肉丝为伴,也许正是这种随性与简便让我喜欢上了炒米粉。不过,在外面点的炒米粉经常会太油,盘子底部的一些米粉几乎是浸在油里的,因此,我想吃炒米粉的时候,通常还是自己动手做,渐渐地也有了一些小窍门,今天,就跟大家分享一下如何轻松炒出一份少油并且好吃的米粉。今天,我用一些很家常的食材在家做了一份炒米粉。
食材
1
米粉干 150克
2
鸡蛋 2只
3
虾皮 1小包
4
球生菜和小葱 适量
5
盐、糖 少许
6
生抽、蚝油 少许
7
鸡粉 少许
方法/步骤
1
将米粉干在冷水中浸泡15分钟后,捞出,控干水份;
2
用少许盐、糖、生抽、蚝油、鸡粉和水调好料汁;
3
将鸡蛋磕入碗内,加少许盐和冷水,将蛋液打散,将球生菜洗净切丝、小葱洗净切丁;
4
将料汁淋入米粉,拌匀,腌制5分钟;
5
起油锅,加少许油,放入小葱爆香;
6
倒入蛋液,翻炒几下;
7
将腌制好的米粉连同料汁一起倒入锅内,接着将虾皮也倒入锅内;
8
一起翻炒至米粉变软且成熟,关火;
9
撒上生菜丝,拌匀,一份少油且好吃的米粉就炒好了。
注意事项
1
米粉干,要用冷水浸泡,用热水浸泡炒起来易断;
2
在炒之前要将泡好的米粉干腌制一下,一方面便于其入味,另一方面可以减少翻炒的时间,炒起来可以轻松许多;
3
油不需要太多,只要够炒2个鸡蛋的就够了,因为腌制好的米粉带有一些料汁,一起翻炒是不容易粘底的,把那点料汁炒干,米粉也炒熟了。
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