我们有的人喜欢热闹，有的人喜欢安静，但是，我觉得不论是哪一类人，都需要学会独处，这种独处不是说让你变得文静或是孤僻，而是我们要学会独处，懂得独处，也许，在我看来，这也是一门学问吧。
工具/原料
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学会独处，学会思量
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独处能够使人放松
怎么独处
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减少集体活动可能“群居式”的生活惯了，突然让自己安静独处，可能会不习惯，那么我们先从减少集体活动，逐渐减少派对开始吧。
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找个安静的地方找个不那么闹的地方，家里、公园任何能够放松的地方，都是不错的选择呢。
独处时干什么
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去电影院看电影看电影不是非得成双结对的，有时候，一个人看一部爱情篇也是别有一番风味的，我很享受在那种环境下，感受男女主角的情感。
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逛逛书店现在很多书店都有设置看书台的，我们可以再图书馆随意找两本数来看看，咱也沾染一点文艺范，说不定，真的能淘到影响你一生的书。
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宅在家里对于懒人族，我们可以直接宅在家，睡到天昏地暗，或是学学厨艺或园艺，多么陶冶情操啊，这和矫情不能同日而语，
独处的作用
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放松自己我们经常在一个很嗨的环境下，神经时刻处于一种紧绷状态，对与我们的身心是不利的，因为身体很难得到一个好的休息。这种方式会让你很自然的放松，从而感到满足和惬意。
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反省与思考一个人的时候，想的会比较多，各种天马行空，这样也会让你自己发现很多问题，不论是好的还是坏的，都能在一些事情上帮助到你自己
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增强独立当一个经常在群居式的环境中，一旦剩下你一个人的时候，你会发现自己特别缺乏安全感。但是你要知道，人不就是一个单独的个体，没有人会陪我们到自己，这样，能培养我们的的独立性，即使有一天真的剩下自己一个人也不至于措手不及。
注意事项
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学会过一个人的生活，没有人能真的陪我们一直到老，走到生命的尽头
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