感谢豆果和宜家寄来的试用，宜家是瑞典的一个家居用品的品牌，这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅，非常重，适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯，太温馨了！三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸用180度烤制10分钟少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！成品
食材
1
红椒 13克
2
黄椒 13克
3
紫洋葱 13克
4
黄洋葱 13克
5
芦笋 15克
6
宜家瑞典肉丸 10个
7
大鸡蛋 3个
8
盐 2克
9
橄榄油 5克
步骤
1
感谢豆果和宜家寄来的试用，宜家是瑞典的一个家居用品的品牌，这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅，非常重，适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯，太温馨了！
2
三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化
3
肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，
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红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二
5
鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜
6
倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸
7
用180度烤制10分钟
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少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！
9
成品
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