对抗感冒的三大家用疗程

泡脚。用热水泡脚。水温要高，泡的越久越好。一定要泡到浑身发热，微微出汗，才是最好效果。

不断喝开水。这是最简单最实在的方法，也是最重要的，很多人是因为口渴才喝水。感冒期间一定要多喝开水。多跑几趟厕所，排毒。

是药三分毒，而且会上瘾，所以我们感冒了不吃药。感冒的时候可能味觉不好。我们可以自制简易酸汤面。其实很简单，就是很普通的面，配上你爱吃的蔬菜加鸡蛋，用大量的醋加水烧开做面汤，一定要是滚开的。这样又酸又烫的一碗面吃下去，好过吃再多的感冒药。吃完大汗淋漓就是最好的效果，都知道醋有杀菌的效果，能增强抵抗力又开胃，加速新陈代谢，也更利于排毒。这样的面多吃几顿，感冒会更快痊愈的。