视力调节训练主要对3-18岁有视力问题的孩子，该方法可以增加眼的调节灵敏度，改善眼的调节刺激与放松调节能力。以华锐视光为例，现在一起来熟悉下视力调节训练步骤：
工具/原料
1
视力仪器
2
视力卡
方法/步骤
1
受训者端坐；
2
双眼较平衡需双眼做 ，有参差者做差眼；
3
度数选择，最大调节幅度÷3÷2得到的数值最接近的度数。
4
距离选择，辐辏破裂点的距离*2.2+辐辏破裂点的距离（一般在15厘米左右）
5
告知受训者训练要求，受训者在看清视力卡上视标后需马上告知康复师；
6
在受训者告知看清视力卡视标后，在受训眼前放反转拍上正度数，让受训者看视标，看得清，则翻转反转拍，放负镜于眼前；如果看不清，则让受训者努力看视标，直至看的清视标后，翻转反转拍。如此反复训练5～10分钟（近视先放正镜，远视先放负镜）；
7
改训另一眼，同样方法。
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