准备好各种材料；将各种米和燕麦一起清洗干净；锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；红枣掰碎去核；锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可； 我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。 有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均八、九块钱一斤吧。
食材
1
小米 35g
2
糯米 25g
3
玉米渣 15g
4
燕麦片 25g
5
红枣 40g
6
清水 适量
步骤
1
准备好各种材料；
2
将各种米和燕麦一起清洗干净；
3
锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；
4
红枣掰碎去核；
5
锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可；
6
我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。
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有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均八、九块钱一斤吧。
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