主要工具：三角雀、经络锤
辅助工具：温炙仪、穴位贴
中医外调五步法第一步：铲法干预三焦经三重穴（要想穴位准确，一定参考文字描述）1、在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。会有一个天髎穴；手法：站背后，工具大头向前冲，垂直点穴（天层铲，人层铲，地层铲六遍）2、肩髎穴位于人体肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。手法：手握大头，铲贴骨头边，平刺入内(六次）3、会宗穴位于人体的前臂背侧，当腕背横纹上３寸，支沟穴尺侧，尺骨的桡侧缘。手法：工具大头向前冲，垂直点穴（天层铲，人层铲，地层铲六遍）
中医外调五步法第二步：铲法干预病症根所在处1、找到颈椎1-7节，双手齐抱于凳，前推脑袋后拉肩，目的让椎体崩直2、耳肩和耳垂两点联线的中点向中线进发，在后椎上，上面是颅骨，这个点是颈椎第一节，脖子上股的大包是颈椎第7节。3、上身挺直，前后摆手，看肩押骨下角向中线进发，拉到正中间点，叫胸椎（症状根所在处）4、操作：站背后，食指贴颈椎中间，铲子依次往下平移六遍（天、人、地铲）5、食指左边依次往下平移六遍（天、人、地铲）两侧做完达到气血脉气的畅通。以对方承受为度，6、前后手摆动，向里拉，找到胸椎第1节，食指按住铲子依次往下，食指左边继续铲六遍，如果是胖子，找不着穴位，上着6下着8依次铲六遍
中医外调五步法第三步：铲法干预症状对应穴位干预六个穴位（丰池穴左右各一、大椎、肩中杼、肩颈，大柱，肩外杼）1、上身挺直，正骨、斜方肌、胸拓乳突肌，斜方肌与胸拓乳突肌上方的凹陷处，铲面贴着骨胳边，平刺六遍,然后做穴位2、点按大椎穴位六遍3、大椎外侧，以虚拟正中为起步，旁开两寸，平于大椎穴，叫肩中杼4、肩头、肩骨凸起的地方叫肩分外侧端。与大椎联线的中点叫肩颈穴，跟天髎有一寸之差。（如果经常熬夜，这个穴位会很疼，叫胆气不降）5、还有两个穴位，大柱和肩外杼，找穴位（肩上元与肩下元去联线，中点向中线进发，叫胸二肌突下，6、大椎与胸二肌突取中点叫胸一肌突下7、胸一肌突下旁开一寸五，以虚拟正中为参考点叫大柱穴8、胸一肌突下旁开三寸，虚拟正中，在边沿垂直向下叫肩外杼9、六个穴位依次干预六遍，左边重复依次干预六遍
中医外调五步法第四步：干预归类正经上五俞穴手部少泽从上走，经络所走处回到颈椎处1、找穴：少泽，小手指指甲根部，指甲脚0.1寸2、五指根部，指根折纹，手掌指纹，折纹头向外穴外在指骨边叫前骨；横纹过来后走到骨指边叫后溪；手部来回摆动有个骨缝，在第五指掌骨的根部，手腕部折缝中叫腕骨，手腕腕部刺骨肌突跟手腕部有骨缝叫阳骨穴。3、小臂过来后叫尺骨茎突4、从肱骨二头肌过来，叫肱骨内伤科，两点之间的凹陷叫小海穴5、六个穴位点依次干预
中医外调五步法第五步：锤击升阳用穴位帖巩固——逆向锤击—泻1、从肩中杼、肩外杼开始起步，敲到秉风、天中，依次小臂外侧骨质边敲到少泽，敲3次(泻法）；2、手握拳状，顺着少泽脉胳往上推动用补法来操作。3、通电设备温灸仪4、筋骨痛康远红外穴外贴作用起到：祛寒、活穴、消肿、止痛，让症状消失掉。采用红钱线发热原理，迅速干预掉。把寒去掉（推拿、按摩、正骨后贴）效果客观地说，治头痛方面起一半作用。祛寒、活血、消肿、止痛5、穴位贴用法：撕完后把白色底衬去掉，轻轻放在颈椎上
1、要求技术师正面站到侧面和后面来进行操作，后背穴位要求挺直
2、找准穴位，对准病症根所在处进行调理
3、进行调理时，不要空腹
4、不可用电扇或空调直吹，避风，以免风寒感冒
5、“中医外调五步法”每天1次，10分钟即可
6、女性月经期内不易操作，皮肤有严重外伤者不易操作