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凉拌苦瓜和豆干怎么做

夏天,吃苦瓜可以清火气,是很好的选择。一起来看看简单的凉拌苦瓜和豆干做法吧。
食材
1

苦瓜 适量

2

豆干 适量

3

辣椒 适量

4

盐 适量

5

花椒油 适量

6

生抽 适量

7

鸡精 适量

方法/步骤
1

第一步,我们先把苦瓜洗干净以后,切成小片装盘子里面。

2

第二步,把切好的苦瓜放入沸水里面煮沸以后捞出放冷水中。

3

第三步,从冷水里面捞出以后装盘备用。

4

第四步,把准备好的豆干和辣椒洗干净以后切成薄片放入苦瓜里面。

5

第五步,在大盘子里面加上适量的盐、鸡精、花椒油。

6

第六步,搅拌均匀以后,从大盘里面倒入小盘子。一道美味又不失去营养的凉拌苦瓜就做好了。

注意事项

不要加入太多的调料,失去了原来的味道

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