夏天到了，身体就会很容易出现一些湿气现象，比如食欲不振、身体瘙痒长出一些湿疹等。接下来偶就给各位亲们讲一下如何治疗湿气吧。
工具/原料
1
赤小豆
2
薏米
方法/步骤
注意事项
1
切记不可将其与大米一起煮，虽说赤小豆、薏米和大米一起熬成粥很好喝，但是这样赤小豆和薏米的功效就没了。
2
这赤小豆一般是药店才有买，不要把赤小豆当成红豆，赤小豆就是赤小豆。
3
赤小豆与薏米煮好后，主要是喝那水，豆吃不吃都没关系
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赤小豆
薏米
切记不可将其与大米一起煮，虽说赤小豆、薏米和大米一起熬成粥很好喝，但是这样赤小豆和薏米的功效就没了。
这赤小豆一般是药店才有买，不要把赤小豆当成红豆，赤小豆就是赤小豆。
赤小豆与薏米煮好后，主要是喝那水，豆吃不吃都没关系