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食补养生酥香芋头卷的做法

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1

芋头削皮洗干净

2

切片隔水蒸熟

3

用料理机小孔摇成芋头泥

4

把30克白糖放进芋头泥中,拌匀

5

揉均匀,称好,分成等量的小团

6

分成等量小团,搓长压扁

7

热油炸两面金黄,捞起控油装盘就可以了

注意事项

如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒

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