荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,又具有较高的医用价值。同时作为春日尝鲜第一菜,其口感之鲜美清爽,让人一吃难忘。 荠菜是春日里难得的美味,是时令给予我们最天然的滋味,荠菜汤圆和荠菜豆腐汤,都是有名的时鲜菜,不过,如果你不想那么麻烦的话,加上虾仁和鸡蛋,非常简单的做上一碗汤羹,也鲜美得可以秒杀味蕾
食材
1
荠菜 50g
2
北极虾仁 50g
3
鸡蛋 1个
4
油 适量
5
盐 适量
6
高汤 适量
7
水淀粉 适量
方法/步骤
1
锅中水烧至沸,加适量油盐,倒入洗净的荠菜焯烫
2
烫至变色后捞起,挤干水份,切成碎末
3
锅中倒入高汤,加适量水煮至沸
4
改小火,缓缓转圈倒入打散的鸡蛋
5
边倒边用勺子快速搅拌
6
加入荠菜末和虾仁
7
煮开后改小火煮两三分钟
8
加适量盐调味
9
倒入水淀粉
10
加入几滴麻油提香
注意事项
1
倒鸡蛋的时候,要慢慢倒,边倒边用勺子不停搅动,出来的蛋花才会细碎
2
加盐就足够鲜美,不用再加味精
3
加麻油是为了提香,没有也可以不加
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