担心宝贝不吃饭？担心宝贝营养不够？会做鱼松，问题就都解决了！！
食材
1
鲽鱼 2~3片
2
橄榄油 适量
3
生抽 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
1
1、魚先隔水蒸熟.
2
2、挑出鱼肉，去掉皮（皮炒的时候容易糊）
3
3、热锅，下一匙油（油不能放多，深海鱼本身会有鱼油），然后就把鱼肉放里边翻炒，火候到鱼变成粉的时候，放一点酱油和糖，炒多一会儿就可以出锅了。
4
最后，配送一碗白粥，营养有不失美味。
注意事项
1
1、刚开始炒水份较多，火可以大点。到后边就要用小火边烘边炒。
2
2、有个小窍门。炒的時候,用锅铲把魚肉往锅边碾下去，再翻，再碾。这样水分蒸发得快，鱼容易酥。
3
3、不要热乎乎就装起来，容易反潮。
4
4、鱼松和粥，perfect！
上一篇：如何玩夹娃娃机
下一篇：怎么装修一个日式风格的小复式