溜肥肠是一道常见的汉族美食,颜色金黄,形似肥肠,外焦内嫩,咸甜味香,老幼欢迎,常吃不厌。作为一种对肥肠进行加工的方法,经过“溜”制成菜肴,是肥肠最常见的烹饪方法之一。常见的主要有:焦溜肥肠,软溜肥肠,尖椒溜肥肠等。
食材
1
猪大肠 500g
2
青椒 适量
3
大蒜 适量
4
生姜 适量
5
淀粉 适量
方法/步骤
1
各原料洗净备用。锅内倒入水,冷水下猪大肠,放入葱、姜、蒜、花椒、大料,大火煮沸。
2
水开后,加入料酒,继续煮十多分钟。猪大肠熟后,捞出晾凉,切段。
3
锅内放入油,稍多一些,油热下猪大肠煸炒
4
猪大肠颜色变深,有燋燋的感觉时,捞出
5
锅内留底油,下葱、姜、蒜爆锅。出香味后,下青椒,胡萝卜,元葱煸炒。
6
下猪大肠一同煸炒
7
放入酱油。放入料酒。
8
放入适量味精,放入水淀粉勾欠,出锅即可
注意事项
调料的比例按自己的喜好搭配。