莴笋炒肉,美味无线!
食材
1
莴笋 300g
2
猪肉 200g
3
豆腐 50g
4
莴笋叶子 15g
5
葱 5g
6
蒜 5g
7
姜 5g
8
辣椒 3g
9
花椒 2g
10
酱油 2g~3g
11
盐 2g~4g
12
鸡精 1g~3g
13
植物油 7g~13g
方法/步骤
2
将肥肉片轻放至锅中煎2~3分钟,再放入瘦肉片煎至2分钟并放入少许酱油调色,再放入事先准备好的葱、姜、蒜、辣椒、花椒颗粒轻翻炒1分钟。PS:中火为宜,轻轻翻炒即可。
3
倒入事先备好的豆腐小方块,莴笋叶子,均匀铺至锅中,放调味料:盐,鸡精,五香粉,再加入少许开水,盖上锅盖煮2分钟,取锅盖,用锅铲轻微翻炒1分钟即可。一盘简单易做、营养丰富的莴笋炒肉就制作出来啦!小伙伴们,快些照方法行动起来吧!
注意事项
必须干锅烧油,倒油前请务必确保国内无水!