石解是一种名贵中药、性微寒、养胃生津、滋阴清热、搭配温热滋补的红枣和桂圆肉、可中和和石斛的寒性、能缓解脾胃不适、对慢性胃炎有帮助#石斛养胃糖水#还滋润五脏六腑兼美容养颜功效、女士们可以常喝哦。
食材
1
石斛 8g
2
红枣 15g
3
桂圆肉 12g
4
红糖片 30g
方法/步骤
1
备好石斛；
2
备好红枣、桂圆肉和红糖片；
3
将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟；
4
石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖片继续煮10分钟即可；
5
石斛养胃糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用；
6
成品；
7
成品。
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