多语言展示
当前在线:131今日阅读:113今日分享:31

西洋菜煲汤的做法

西洋菜可以配很多种材料煲汤,配陈肾(腊鸭的胃)、骨头、鱼一起煲,家里人都爱喝,方法不难,骨头要焯水,鱼要煎过,再一起煲就成了,这样子汤才鲜美,要注意陈肾咸味重,汤成后盐的投放要适量。这汤有清热润肺、通利肠胃的功效。
食材
1

西洋菜 800克

2

猪骨 300克

3

鲫鱼 1条

4

罗汉果 5克

5

陈肾 2个

6

胡萝卜 200克

7

盐 适量

8

油 适量

方法/步骤
1

备材料

2

猪骨头焯一下

3

鲫鱼用油煎过

4

取一个锅,放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右

5

下煎过的鲫鱼

6

再煲1小时间左右,加盐

7

再煲5分钟左右,关火即可装碗

推荐信息