如何提高你的滑雪技术

放松。这是最重要的技术。如果你感到紧张和担心摔倒，这将影响你的滑雪技术，阻碍你顺利滑雪的能力。

进入节奏。经典的越野滑雪并不是为了比赛，而是为了让你欣赏周围的景色，欣赏滑雪的感觉。遵循踢，跨越技术滑行：踢：确保滑雪中心和雪连接；保持你的臀部和体重超过滑雪；大步走大步的滑雪场对面的一把球移相反髋；滑动：进入滑翔你步幅。

每次滑行后允许自己滑行。在滑入你的下一个滑雪道之前，允许每个滑行结束前至少一秒钟的滑行。

把你的杆子靠近你。不要在每次滑行时都直接伸出手来，否则你会很快疲劳，不必要地浪费能量。

改善你的平衡。在平衡和使用身体力量的不同部分获得平衡感的良好感觉会提高你的滑雪能力。练习，试试：没有你的滑雪杆滑雪。这将提高你的力量以及你的平衡。选择的路平坦、整洁，部分练习。小心不要在雪中失去你的休息杆——确保它们安全可靠。试着去只有一个很小的山上滑雪。这听起来可能有点傻，但它会给你一个很好的平衡自己的感觉。

保持膝盖微微弯曲。这有助于减少受伤的危险。作为奖励，这也让你更迅速地作出反应的障碍，当他们遇到你的道路。

尽量不要过于前倾。稍微蜷缩的姿势有助于你更好地平衡下降，并有助于减少伤害，如果你跌倒。